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過去の心残り

もういーやって思っても 本当は良くないから心に残るのか? 本当はこっちにいきたいから モヤモヤするのか? 泣いたらスッキリするのは モヤモヤを少しでも軽減できるから 心が軽くなる。 私は人を睨みます。 私は人の悪口を言います。 私は、新しいものを受…

謎解き

後悔することはいけない思考か?? あの時のことを思い出しても 感情が動かないのであれば、 書き換えは終わっているはず。 あの時のダーリンは誰だ? 私だよね! 自分が他にやったこと返ってきただけだから 感情を揺れ動かすのはお門違い。 言われたことを…

感情のコントロール

あんなに熱く、思い入れ込めることって どーでも良いことに対しては 冷静でいれても、 どーでも良くなさすぎて 冷静になれないだけで ぶつかり合ったっていいじゃん。 本音でぶつかり合うことって 悪いこと? 私はそこにいつも軸があった。 確かに、 軸がな…

小さな我慢

アイスコーヒーが飲みたいのに ホットコーヒーしかない、とか あの人が本当は好きなのに 仕方ないから諦めるとか、 ほんとにほんとに しょーもないことで 時間を無駄にしたくない 心のモヤモヤは 潜在意識からのメッセージ 爆発したい。 ドカンがそろそろ来…

思い込み

自分が世界を作っていくだから、 何でも好きなように設定したら良い。 やりたいことは全部やってやろう。 そして、なりたい自分になってやろう。 そのためにはエネルギーを出すのは当たり前だし 修正も書き換えもするのは 当たり前だし 自分の人生のためだか…

懐かしの町

何かに行き詰まったり 何か新しいこと始めたり きっと自分だけじゃないと思うけど 懐かしいところに帰ったりする 心が喜ぶことをする。 泣いても良いし寝ても良いし 漫画読んでぐーたらしても良いし 勉強しても良いし 何もかもにNG出してた自分とはさよなら…

感情

感情を感じることは悪いこと?? 喜怒哀楽があるのは人だから当たり前なのに。 どうして発してはいけないか? 発してはいけないんじゃない。 誰もそんなこと言ってない。 それをコントロールするのみ。 人間だからはっきりわかる 自分が今何を思っているのか…

余裕と他者

間違っても自分を責めないこと。 後からいくらでも 挽回はできる。 間違った思考を出さないこと。 わたしはもう自分を不幸にしたくない。 かわいそうな自分で居たくない。 そんなのはもうこりごりだから 人気者でも悪者でも 何でも良いから 自分だけは自分を…

毎日

がむしゃらにやったらきっと 余裕が出てくるはず。 大丈夫。 やることは思考を見張って望むものの チャンネルに思考を合わせるのみ! 先に損をするから、たくさん入ってくる。 エネルギーの先出しは怠れない。 やる気あるのみ! がんばれ自分! 周りはみんな…

先生

人生の出会いのなかで、 人生の師匠に出会えたことって 本気で幸せだと思う。 何かあったり、行き詰まっても 先生がいるから大丈夫。 だし、なんとでもなる世界って少しでも 理解してるわたしって 本当に幸せなんだと思う。 誰がこんなに言い切ってくれる? …

売れ筋

店長は人に興味が無いらしいw それかただの人見知りか?? でも絶対一人のプレッシャーも 責任感もあるはずだから そこは自分も経験者として 気にせず頑張っていこう。 とにかくバシバシ接客して 決めていけば良いのだから! 同じやり方にこだわる必要はない…

恐怖

せっかく誘ってくれたのに 恐怖でまた断ってしまった。 こーやって人を寄せ付けないようにして 友達少ない。は無いだろ! 何がそんなに怖かった? いや、むしろ気分が乗らなかった理由は? ・そんな仲良くないし話し合わなかったら気間づい ・私と何時間いて…

横腹

今日カフェに座ってた。 まじでスカートきつかった。。。 こんなに毎日走っているのに。。。 こんなに食べてないのに。。。 もーこれは本気で毎日筋トレして 脂肪が付きにくい体にするしかない! 毎日ランニングしてて思うんだけど、 体力がないと言うよりか…

ブックオフ

本日出したら入るをリアルに体感したこと。 ブックオフに要らない本を売りに行った。 読みたい本も買った。 そしたらプラマイ0だった。笑 分かりやすい宇宙の法則! で、買った本をさっそく読んでみた。 私のチョコレート好きは どうやらメンタルから来てい…

そうか!

しばらく見つめていた 「こんな私」思考。 小さい頃の傷を癒す 諭す、そっから認識を変えていく カウンセラーの皆さんが言ってることは同じことで 自分原因はより奥が深い。 根本を治していくから 全部が引っくり返る。 それを適用して、現実の起こったこと…

何なんだこれは~!

私、友達が居ないんじゃなくて 本心を言える人が居ないんだ。 だから勝手に寂しくなるのはそのため。 別に本当に一人じゃない。 残念ながら一人じゃない。 修正も、もうどーでも良いよ。 現実も変わらなくて良いよ。 でも、心の中は変わらない。 それは、偽…

好きなことをやろう!

自分原因には天国ワークがある。 死んだあとと、生まれる前の2つ。 両方ともしがらみなく本当に自分がやりたいことを思い出すものなんだけど 個人的には死んだあとワークは 奮起するもので 生まれる前ワークはワクワクを思い出すワークな気がしている。 ダ…

前だけ向いてろby同期

男も女も価値観の違いはそうないのかと 思っていたが、しかし! やっぱり違うなと思ったことがある。 それは、育ちによるものなんだろうなと 思うんだけど やっぱり男子はお母さんから 「男の子でしょ!泣いちゃだめ!」 とか言われて育つもんだし、 ヒーロ…

下っ腹土手腹

占いかなんかで、溜め込んでると書いてあった気がする。 ええ、溜め込んでますとも。 脂肪をね! 本当苦しい苦しい! でもここでサイズあげたり、 諦めたりしたら本格的に終わるから 強制ランニング頑張る!! いやー人生で一番痩せてた時期が通りすぎると何…

花粉症part2

サッサと願いを叶えてない自分がいるから 花粉症になる。 言いたいことを言えてないから花粉症になる。 言い訳してるから花粉症になる。 私の言い訳っていつも同じ。 本当は自分でいたいのに 皆と同じじゃなきゃダメだと思ってる。 本当はこっちに行きたいの…

花粉症

自分原因で言うと、花粉症は ・言いたいこと言えてないで我慢してる ・自己愛が低い ・拗ねてる ・願いをサッサ叶えてない いつからなったか覚えてないけど 確か働き出してからだった。 何か私、そもそも自分原因間違って 理解してる気がする。 発した感情が…

出会いの長さ

ほんの少ししか一緒にいなくても わかってくれる人もいれば 先入観もって果敢に攻めてくる人もいる これって一体何なんだろうか?? 普通に考えたら何だそれ!って感じのことも 自分原因では自分が先に誰かにやったことになる。 そんなことしたっけ?って思…

世界を変えたいなら

マジ勤務地一番嫌だなって思ったとこなんだけど何で??(笑) まーとりあえず、 自分がやりたいことを見据えて しっかりやっていくしかないよなー。 もう切符は切ってしまったから ならばもう前に進むしかない。 なるべく早く希望が通るように 移動できるよう…

セルフイメージとお金の関係

自分原因や心理学かじってる人なら 分かると思うけど、お金とセルフイメージって切っても切れないと思う。 一個前のアパレル会社は ドM症候群の私にはぴったりな お給料と社宅だった。 家なんて本当にこのご時世ある?ってくらい 古くて場所もやばかった。 …

それって悪いこと?

心理学をかじった私は自己肯定感が重要だと知る。 そもそも自己肯定感とは、 サクッと言うとありのままの自分を愛し認めることだと思うんだけど、 それって言葉にするとめっちゃ簡単だけど 難しいと知る。 なぜならば! ありのまま過ぎるとグータラな自分に…

20170320始まりの年part2

さっき書いたはずの渾身の記事が消えた。。。 書き終わったの見て、こーすれば良かった あーすれば良かったって思ったからかな? まー良いや。気を取り直してもう一度! プロフィールにも書いたけど、 私はかれこれ3年くらい悩んでました。 何にか?自分に対…